Avokadolu Tam Buğday Tost
Sağlıklı yağ ve lif içeren modern bir kahvaltı.
320kcal
12 gProtein
34 gKarb.
16 gYağ
7 dkSüre
1Porsiyon
Malzemeler
- ✓2 dilim tam buğday ekmeği
- ✓1/2 avokado
- ✓1 yumurta
- ✓limon
- ✓tuz, pul biber
Hazırlanışı
-
1
Ekmekleri kızartın.
-
2
Avokadoyu ezip limon ve tuzla karıştırın, ekmeğe sürün.
-
3
Üzerine haşlanmış/yumurta ekleyip servis edin.