Yoğurtlu Cevizli Ara Öğün
Tatlı krizini bastıran protein ağırlıklı ara öğün.
220kcal
14 gProtein
16 gKarb.
11 gYağ
3 dkSüre
1Porsiyon
Malzemeler
- ✓1 kase yoğurt
- ✓3 adet ceviz
- ✓1 tatlı kaşığı bal
- ✓tarçın
Hazırlanışı
-
1
Yoğurdu kaseye alın.
-
2
Ceviz ve bal ekleyin.
-
3
Tarçın serpip tüketin.