Light Mercimek Çorbası
Az yağlı, lif zengini klasik diyet çorbası.
150kcal
9 gProtein
22 gKarb.
3 gYağ
30 dkSüre
2Porsiyon
Malzemeler
- ✓1 su bardağı kırmızı mercimek
- ✓1 soğan
- ✓1 havuç
- ✓1 yemek kaşığı zeytinyağı
- ✓tuz, kimyon
Hazırlanışı
-
1
Soğan ve havucu az yağda soteleyin.
-
2
Mercimek ve suyu ekleyip pişirin.
-
3
Blenderdan geçirip baharatlayın.